فليك يحدد عدد الصائمين في برشلونة

أكد الألماني هانز فليك، مدرب برشلونة، أن جهازه الفني وضع خطة عمل خاصة خلال شهر رمضان المبارك.

ويعد هذا ثاني موسم يقود خلاله فليك فريق برشلونة خلال شهر رمضان.

وسئل فليك، عن كيفية إدارته للفريق خلال شهر رمضان، وأجاب: "لدينا خطة محددة لكل حالة. نتابع روتينهم اليومي، وكيف يمكننا دعمهم، إضافة إلى مواعيد الوجبات والتدريبات لضمان بقاء كل شيء تحت السيطرة".

وأضاف المدرب الألماني: "في الوقت الحالي، وعلى حد علمي، فإن لامين يامال هو الوحيد الذي يلتزم بالصيام في الفريق".

وسبق أن كشفت تقارير صحفية أن الطاقم الطبي وضع خطة خاصة بالتنسيق الكامل مع يامال، تقوم على تكييف النظام الغذائي وبرنامج التدريب بما يتلاءم مع الصيام.

الدوري الإسباني

برشلونة

برشلونة

22 فبراير 202610:15

ليفانتي

ليفانتي

وأوضحت أن الركيزة الأساسية في هذه الخطة هي "التخطيط الليلي"، حيث تُوزَّع الوجبات خلال ساعات الإفطار بشكل مدروس، مع تركيز خاص على الترطيب العميق قبل الفجر مباشرة.

وتعتمد الإستراتيجية على تعويض السوائل تدريجيًا، وتوفير مخزون كافٍ من الكربوهيدرات والبروتينات لضمان استقرار الطاقة خلال ساعات النهار، إلى جانب مراقبة المؤشرات البدنية باستمرار لتفادي أي تراجع في الأداء أو زيادة في مخاطر الإصابة.