


شائع عن النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي الهداف التاريخي لفريق برشلونة بطل الدوري الاسباني وأوروبا بكرة القدم أنه لا يتدرب كثيرا، وأنه يعتمد في الغالب على مهارته الفطرية.
ولكن الواقع أن ميسي يخضع لتدريبات فردية مكثفة وبشكل يومي بهدف المحافظة على المهارة الفطرية التي يمتلكها، وذلك عن طري فالمحافظة على لياقته البدنية وسرعته.
السلاح الأخطر الذي يمتلكه ميسي هو القدرة على المراوغة في مساحات ضيقة وأمام عدد كبير من اللاعبين في نفس الوقت، وحتى يتمكن من ذلك في كل مباراة فعليه أن يكون في أعلى جاهزية فنية وبدنية ممكنة.
هذا الفيديو من مكتبة كووورة تي في (kooora tv) يظهر التدريبات التي يخضع لها ميسي ونوعية الإختبارات التي يخضع لها خلال التمرين بهدف الوصول لأعلى معدل في اللياقة البدنية والسرعة.
ارجو أن يحقق لكم الفائدة المرجوة، خصوصا من يحاولون الاقتاء والسير على خطى لاعب صنع الإنجازات الكبيرة مثل ميسي.
هل استمتعت بهذه القصة؟
أضف Kooora كمصدر مفضل على جوجل للاطلاع على المزيد من تقاريرنا
قد يعجبك أيضاً





