يوسف يرفع الحمل البدني للاعبي الأهلي ويحذر من سرعة بطل اَسيا

استأنف فريق النادي الأهلي المصري تدريباته صباح اليوم بعد حصول الفريق على راحة سلبية أمس من التدريبات خوفا من تعرض اللاعبين لإجهاد زائد.

وكان الأهلي قد واجه فريق المقاولون العرب أول أمس الأربعاء في تجربة ودية كانت هي الأخير قبل السفر للمغرب للمشاركة في بطولة العالم للأندية في المغرب.

وحرص محمد يوسف على الإجتماع بلاعبيه قبل المباراة وتحدث معهم في ضرورة التركيز في التدريبات وبذل جهد أكبر لتعويض عدم وجود نشاط رسمي في مصر في الفترة الحالية وتطرق يوسف إلى أن الأهلي سيواجه فريقا قويا وجاهزا والسرعة هي أهم ما يميزه لذا يجب على لاعبي الأهلي مجاراتهم في هذه السرعة.

وقام يوسف برفع الحمل البدني للاعبين خلال التدريب عن طريق تطبيق عدد كبير من التدريبات البدنية ما بين الجري بين الحواجز والقفز وتدريبات أخرى لم يكن يؤديها الفريق في الفترة الأخيرة.

وبعدها قام يوسف بعمل تقسيمة بين اللاعبين في جزء صغير جدا من ملعب مختار التيتش وكانت هذه التقسيمة بدون حراس مرمى واعتمد خلالها على اللمسة الواحدة للكرة فكان يحتسب خطأ على اللاعب الذي يلمس الكرة مرتين في محاولة منه لتدريب لاعبيه على التخلص من الكرة بسرعة وفي المكان المناسب ليكون ايقاع الفريق أكثر سرعة.