إعلان
إعلان
main-background

هزازي لاعب الشباب السعودي يبدأ برنامج العودة للملاعب

KOOORA
24 مارس 201420:00
111121
بدأ اللاعب  نايف هزازي  مهاجم  فريق الشباب الاول لكرة القدم  برنامجه اللياقي باللف حول الملعب بعد أن أكمل برنامجه العلاجي في عيادة النادي .

بينما تغيب ثلاثي الفريق عمر الغامدي وماكنيلي توريس،واللاعب  سعيد الدوسري عن التدريبات الجماعية بعد إصابة الأول بالتواء في المفصل في لقاء الأهلي , بينما يعاني توريس من الآم في الركبة ,  فيما اصابة الدوسري عبارة عن  من تمدد في العضلة الأمامية بالفخذ , واكتفوا بالعلاج داخل عيادة النادي .

الى جانب ذلك بدأ المدرب عمار السويح   تدريبات  الفريق  بتمارين إحماء وتسخين , ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة  رينات فليبارت , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت تدريبات تكتيكية داخل مربعات صغيرة في وسط الملعب أبرزها  لعب الكرة وتمريرها من لمسة ولمستين  , وأختتم المدرب مرانه بإخضاع اللاعبين الذين لم يشاركوا  في لقاء الأهلي إلى تدريبات لياقية لرفع المعدل اللياقي لديهم.
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان