بدأ اللاعب نايف هزازي مهاجم فريق الشباب الاول لكرة القدم برنامجه اللياقي باللف حول الملعب بعد أن أكمل برنامجه العلاجي في عيادة النادي .
بينما تغيب ثلاثي الفريق عمر الغامدي وماكنيلي توريس،واللاعب سعيد الدوسري عن التدريبات الجماعية بعد إصابة الأول بالتواء في المفصل في لقاء الأهلي , بينما يعاني توريس من الآم في الركبة , فيما اصابة الدوسري عبارة عن من تمدد في العضلة الأمامية بالفخذ , واكتفوا بالعلاج داخل عيادة النادي .
الى جانب ذلك بدأ المدرب عمار السويح تدريبات الفريق بتمارين إحماء وتسخين , ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة رينات فليبارت , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت تدريبات تكتيكية داخل مربعات صغيرة في وسط الملعب أبرزها لعب الكرة وتمريرها من لمسة ولمستين , وأختتم المدرب مرانه بإخضاع اللاعبين الذين لم يشاركوا في لقاء الأهلي إلى تدريبات لياقية لرفع المعدل اللياقي لديهم.