إعلان
إعلان
main-background

هزازي لاعب الشباب السعودي يبدأ برنامج العودة للملاعب

KOOORA
24 مارس 201420:00
111121
بدأ اللاعب  نايف هزازي  مهاجم  فريق الشباب الاول لكرة القدم  برنامجه اللياقي باللف حول الملعب بعد أن أكمل برنامجه العلاجي في عيادة النادي .

بينما تغيب ثلاثي الفريق عمر الغامدي وماكنيلي توريس،واللاعب  سعيد الدوسري عن التدريبات الجماعية بعد إصابة الأول بالتواء في المفصل في لقاء الأهلي , بينما يعاني توريس من الآم في الركبة ,  فيما اصابة الدوسري عبارة عن  من تمدد في العضلة الأمامية بالفخذ , واكتفوا بالعلاج داخل عيادة النادي .

الى جانب ذلك بدأ المدرب عمار السويح   تدريبات  الفريق  بتمارين إحماء وتسخين , ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة  رينات فليبارت , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت تدريبات تكتيكية داخل مربعات صغيرة في وسط الملعب أبرزها  لعب الكرة وتمريرها من لمسة ولمستين  , وأختتم المدرب مرانه بإخضاع اللاعبين الذين لم يشاركوا  في لقاء الأهلي إلى تدريبات لياقية لرفع المعدل اللياقي لديهم.
إعلان

هل استمتعت بهذه القصة؟

أضف Kooora كمصدر مفضل على جوجل للاطلاع على المزيد من تقاريرنا

تابع KOOORA على جوجل
إعلان
إعلان
إعلان