.jpg?quality=60&auto=webp&format=pjpg&width=1400)
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر السعودي تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي، وذلك في إطار البرنامج الإعدادي للفريق استعداداً للموسم الرياضي المقبل.
واستهل المدير الفني للفريق محمد المعالج التدريبات بالجري حول الملعب، بعد ذلك خضع اللاعبين إلى تدريبات لياقة مكثفة من خلال القفز على الحواجز والجري، إضافة إلى تمارين تقوية العضلات، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس.
واختتمت التدريبات بتقسيمة على ثلثي الملعب هدف من خلالها الجهاز الفني على استعادة اللاعبين لحساسيتهم تجاه الكره تدريجياً والوقوف على مستويات اللاعبين .
وشهدت التدريبات مشاركة عدد من لاعبي الفريق الأولمبي بطلب من المدير الفني وذلك للوقوف على مستويات اللاعبين التي سيتم ضمهم للفريق الأول.
يذكر أن هجر هبط لدوري الدرجة الأولى بعد تذيله سلم الترتيب بدوري عبد اللطيف جميل الموسم الماضي، ويرغب مسؤوليه في العودة السريعة من جديد لدوري جميل.


قد يعجبك أيضاً



