إعلان
إعلان
main-background

نظام تدريبي صارم للاعبي الرجاء

منعم بلمقدم
07 أبريل 202011:07
السلامي

وضع جمال السلامي، مدرب الرجاء البيضاوي، نظاما تدريبيا صارما للاعبيه، بعدما قرر رفع إيقاع التمارين اليومية.

ويتضمن النظام الجديد حصة تدريبية في اليوم الأول، وحصتين في الثاني، وكلها جماعية مراقبة بالفيديو.

ويعود الفريق في اليوم الثالث لإجراء حصة واحدة، ثم اثنتين في الرابع، وهكذا، حتى استكمال 9 حصص تدريبية في الأسبوع الواحد.

ولن يُسمح لأي لاعب بالتخلف عن هذه التدريبات، مع الالتزام بالبرنامج الذي وضعه المعد البدني، وكذلك عرض كل لاعب لوزنه بانتظام وبشكل يومي.

وكان السلامي قد اجتمع مؤخرا بمسؤولي النادي، حيث جرى الحديث عن برنامج الفريق في الفترة المقبلة، وخارطة التحضير لاستئناف الدوري، ومواجهة الزمالك المصري في نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا.

إعلان

هل استمتعت بهذه القصة؟

أضف Kooora كمصدر مفضل على جوجل للاطلاع على المزيد من تقاريرنا

تابع Kooora على جوجل
إعلان
إعلان
إعلان