ليندمان: إيفونا أسرع لاعبي الأهلي

أكد الهولندي مايكل ليندمان مخطط أحمال فريق الأهلي المصري أنارتفاع اللياقة البدنية للاعبين، موضحاً أن الفريق قدراته تتطور من مباراة لآخرى.

وأوضح ليندمان في تصريحات صحفية بحضور مراسل كووورة أن الجابوني ماليك إيفونا مهاجم الفريق هو الأسرع بين اللاعبين.

وأكد أن الفريق يتطور من مباراة لأخرى، ويعود ذلك لعدة عوامل منها شق تدريبى مرتبط بتقوية العضلات والآخر علمى يتعلق بالقياسات الخاصة بالعضلات، بالإضافة إلى التغذية السليمة وارتفاع نسبة السوائل فى الجسمن والتى تساعد اللاعب على تكملة المباراة بنفس القوة وتقلل من شعوره بالإجهاد.

وأضاف أنه فى تدريباته على الجيمانيزيوم لتقوية العضلات ولزيادة قدرتها على التحمل بالإضافة إلى أداء حصص تدريبية لتنشيط العضلات ووصول الدم لها بالكثافة المطلوبة.

وأشار إلى أن التغذية السليمة وارتفاع نسبة السوائل في الجسم من العوامل المهمة التي تعمل على رفع اللياقة البدنية.