بالصور.. حصة لياقة مكثفة للاعبي الشباب وراحة الجمعة
KOOORA
01 يناير 201511:57
إعلان
إعلان
أدى الفريق الأول لكرة القدم في نادي الشباب الخميس حصة تدريبية لياقية بحته على مرحلتين، تحت إشراف مدرب اللياقة مشاري الصيرم. الأولى كانت في صالة الحديد، حيث أخضع مدرب اللياقة اللاعبين لتدريبات "القوة."
وجرت المرحلة الثانية على استاد الأمير خالد بن سلطان وركز من خلالها الصيرم على تكثيف تمارين اللياقة التي تمثلت في تمارين سرعات، وجري حول الملعب.
ومنح الفريق راحة الجمعة وسيعاود تدريباته يوم السبت المقبل الساعة (5:30) مساء.
إعلان
قد يعجبك أيضاً
إعلان
إعلان
إعلان
