بالصور.. النصر يواصل تحضيراته بمران ترفيهي بكرة السلة وآخر بدني

اجرى الفريق الكروي الاول بنادي النصر تدريباته اليوم على فترتين صباحية ومسائية احتضنها ملعب الامير عبد الرحمن بن سعود وصالته المغلقة بالنادي، وشملت التدريبات الصباحية على جوانب لياقية متنوعه توجه بعدها اللاعبين لصالة الحديد للخضوع لبرنامج لتقوية العضلات على اجهزة متعددة، تلا ذلك تدريبات ترفيهية بكرة السلة، قبل ان يختتم المران بتمارين الاطالة.

وتوجه بعدها اللاعبون لمعسكر الفريق بمقر النادي حيث تناولوا طعام الغداء واخذوا قسطاً من الراحة لحين موعد التدريب المسائي عند الساعة الثالثة والنصف عصراً.

وضاعف مدرب الفريق جورج دايسلفا في الفترة المسائية الجرعات اللياقية للاعبين بهدف زيادة المعدل اللياقي لهم، وذلك بعد تقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات قاموا بالجري حول الملعب بسرعات مختلفة، طبق بعدها اللاعبون عدد من الجمل التكتيكية من بينها تدريبات خاصة للمهاجمين ومثلها للمدافعين في حين خضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة تحت اشراف المدرب هيجيتا، واختتم التدريبات بمناورة كروية على نصف ملعب.