
إعلان
إعلان

KOOORA
25 نوفمبر 201812:50

بدأ فريق الشباب، بقيادة مدربه الروماني ماريوس سوماديكا، اليوم الأحد، تحضيراته على ملعب النادي الرديف، استعدادا لملاقاة نظيره الاتفاق.
ويستضيف الاتفاق نظيره الشباب، الخميس المقبل، على إستاد الأمير فيصل بن فهد بالملز، بالجولة 11 من دوري الأمير محمد بن سلمان.
واستهل المدرب حصته التدريبية، بتمارين بدنية مكثفة، بقيادة مدرب اللياقة ماركال، الذي ركز على زيادة جرعات اللياقة باللف حول الملعب، وتكثيف تدريبات تقوية العضلات، في منتصف الملعب.
عقب ذلك، قسّم المدرب الفريق لعدد من المجموعات، لتطبيق تدريبات التمرير السريع من لمسة واحدة، ثم أجرى تقسيمة تكتيكية شهدت تنفيذ تدريبات بناء الهجمة والاستحواذ على الكرة، وتغيير اتجاه اللعب، وذلك قبل أن يختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان



