إعلان
إعلان

بالصور ..الاهلي السعودي يتدرب على ثلوج جبال الالب

KOOORA
21 يوليو 201516:59
img_92042081

ركز الجهاز الفني في النادي الأهلي، وصيف الدوري السعودي لكرة القدم، بقيادة المدرب السويسري كريستيان جروس في تدريبات الثلاثاء، ضمن المعسكر الحالي في مدينة سان مورتيز على الجوانب البدنية ورفع المعدل اللياقي للاعبين من خلال حصة لياقية داخل صالة الحديد خلال المران الصباحي أتبعها بالجري لمسافة ٤٠٠٠ متر حول بحيرة سان مورتيز.

ومن ثم توجهت البعثة إلى جبال الألب وفرض الجهاز الفني تدريبات تختص بالأحمال البدنية من خلال صعود جبال الألب التي ترتفع لمسافة ٣٣٠٣ متر.

واكتفى عناصر الفريق في الحصة المسائية ببعض التدريبات الاسترجاعية الخفيفة قبل العودة إلى الفندق المخصص لسكن البعثة.img_920082img_924065img_92012064

إعلان
إعلان
إعلان
إعلان