الونش: البيتزا تساعدنا في سرعة الاستشفاء

كشف محمود حمدي الونش مدافع الزمالك، برنامجه الغذائي قبل وبعد المباريات التي يخوضها مع فريقه.

قال الونش في تصريحات لقناة "أبوظبي الرياضية"، إنه قبل المباراة يتناول المكرونة وبطاطس بيوريه وبروتين سواء لحوم أو دجاج.

وتابع: "بعد المباريات نتناول البيتزا، الأطباء يقولون لنا إنها تساعد في سرعة الاستشفاء".

وأضاف: "المطبخ العربي كارثة لأنه مليء بطعام يحتوي على كمية دهون غير عادية، وهو أمر لا يساعد أي رياضي محترف سواء يلعب كرة قدم أو أي رياضة أخرى".

ولفت إلى أنه إذا سافر خارج البلاد وقرر اختيار شخص واحد يرافقه، سيكون محمود عبد العاطي "دونجا" لاعب وسط الزمالك الأسبق. 

وأوضح أنه انضم للزمالك مع دونجا في نفس الفترة وبات أقرب الأشخاص له في مجال كرة القدم، مؤكدًا أن العلاقة القوية استمرت بينهما حتى بعد رحيل دونجا إلى الإسماعيلي وبيراميدز.

يشار إلى أن الونش يغيب عن الملاعب منذ فترة طويلة بداعي الإصابة.