مقارنة بين أفضل الساعات الذكية لتتبع الصحة واللياقة.. اختر ما يناسبك

أصبحت الساعات الذكية أكثر من مجرد أداة لمعرفة الوقت، بل تحولت إلى رفيق ذكي يساعدك في تتبع صحتك وتحسين لياقتك البدنية.

سواء كنت رياضيًا محترفًا أو شخصًا يسعى للحفاظ على نمط حياة صحي، فإن اختيار ساعة ذكية مناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

في هذا المقال، نستعرض أهمية الساعات الذكية، أنواعها المختلفة، وكيفية اختيار الساعة المناسبة لك.

تساهم الساعات الذكية في تحسين جودة الحياة من خلال تقديم ميزات متطورة تتيح للمستخدمين مراقبة صحتهم ولياقتهم البدنية بسهولة، فهي تساعد في تتبع معدل ضربات القلب، مستويات الأكسجين في الدم، عدد الخطوات اليومية، ساعات النوم، وحتى مستويات التوتر، كما أنها تتيح مزامنة الإشعارات من الهاتف الذكي، ما يسهل على المستخدمين متابعة مكالماتهم ورسائلهم أثناء التنقل.

أنواع الساعات الذكية

تنقسم الساعات الذكية إلى عدة أنواع، كل منها مصمم لخدمة فئة معينة من المستخدمين:

ساعات اللياقة البدنية: وهي تركز بشكل أساسي على تتبع الأنشطة البدنية مثل المشي، الجري، وركوب الدراجات، كما أنها تحتوي على ميزات لمراقبة النوم والتغذية.

الساعات الذكية الشاملة: تجمع بين ميزات تتبع الصحة والتكامل مع الهاتف الذكي، وتدعم تشغيل التطبيقات المختلفة، مما يجعلها مناسبة للاستخدام اليومي المتعدد.

الساعات الذكية الفاخرة: وهي مصممة لمن يبحثون عن مظهر أنيق مع ميزات ذكية متطورة، وغالبًا ما تكون مصنوعة من مواد عالية الجودة.

الساعات الذكية الخاصة بالمغامرات: تأتي بمزايا متينة ومقاومة للعوامل البيئية القاسية مثل الغبار والماء، ما يجعلها مثالية لمحبي المغامرات والرياضات الخارجية.

كيفية اختيار الساعة الذكية المناسبة

عند البحث عن ساعة ذكية تناسب احتياجاتك، هناك بعض العوامل التي يجب مراعاتها:

التوافق مع الهاتف: تأكد من أن الساعة متوافقة مع نظام التشغيل الخاص بهاتفك سواء كان iOS أو Android.

ميزات تتبع الصحة: ابحث عن الميزات التي تناسب احتياجاتك الصحية مثل مراقبة معدل نبضات القلب، تحليل النوم، ومستشعرات الأكسجين في الدم.

عمر البطارية: تختلف الساعات الذكية من حيث عمر البطارية، لذا اختر ساعة تناسب نمط حياتك سواء كنت تفضل الشحن اليومي أو الاستخدام طويل الأمد.

التصميم والراحة: يفضل اختيار تصميم مريح وخفيف الوزن، خاصة إذا كنت تخطط لارتدائها طوال اليوم أو أثناء التمارين الرياضية.

السعر والقيمة: قارن بين الميزات والسعر لضمان الحصول على أفضل قيمة مقابل المال.

مقارنة بين أفضل الساعات الذكية عبر أمازون السعودية

يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من الساعات الذكية عبر أمازون السعودية بأسعار تنافسية وعروض رائعة.. (اضغط هنا) لمشاهدة كل الخيارات.

احصل على ساعة ذكية تناسب احتياجاتك الصحية والرياضية، وابدأ رحلة جديدة نحو حياة أكثر صحة ونشاطًا. فيما يلي مقارنة بين أفضل الساعات الذكية على أمازون السعودية.

اشتري ساعة فيفو أكتيف 5 من جارمين، تعمل بنظام تحديد المواقع العالمي للصحة واللياقة البدنية، مع بطارية تدوم حتى 11 يومًا، بخصم 10%، ليصبح سعرها 1.241 ريال بدلًا من 1.379 ريال (من هنا).

هذه الساعة مصممة بشاشة أموليد زاهية وملونة، ويمكنك الحصول على تقرير كامل عن صحتك، بفضل عمر البطارية الذي يصل إلى 11 يومًا في وضع الساعة الذكية.

يساعدك مراقبة طاقة بطارية الجسم على فهم مدى شحن جسمك أو حاجته للراحة، وذلك من خلال توفير معلومات شخصية أكثر بناءً على النوم، والقيلولة ومستويات التوتر والتمارين الرياضية وغيرها (المعلومات المقدمة هي تقدير مقارب للمؤشرات التي يتم تتبعها).

احصل على نقاط نوم واستشارة نوم شخصية لتحديد كمية النوم التي تحتاجها، واحصل أيضًا على نصائح حول كيفية تحسين النوم بالإضافة إلى مقاييس رئيسية مثل حالة التباين النبضي التنفسي لفهم صحتك بشكل أفضل، علمًا بأن البيانات المعروضة هي تقدير تقريبي للمقاييس التي يتم تتبعها.

أو اشتري ساعة هواوي GT5 برو الرياضية، 46 ملم، مصممة بحواف حادة مع بطارية تدوم حتى 14 يومًا، بسعر 1.199 ريال (من هنا).

هذه الساعة منحوتة بخليط معدني من التيتانيوم المستخدم في صناعة الطيران ويكملها سوار مطاط فلورولاستومر مستوحى من المدرج، تتناسب هذه الساعة بشكل مثالي مع نمط حياتك الذي يركز على اللياقة البدنية.

استرجع الجري وركوب الخيل والمشي لمسافات طويلة، وابق على المسار الصحيح مع التنقل السلس القائم على المعصم والطرق القائمة على الخرائط في الوقت الفعلي.

ابق على تواصل مع صحتك العقلية مع تطبيق الرفاهية العاطفية الحصري، والذي يستخدم بيانات هواوي ترو سينس لإخبارك بما تشعر به في الوقت الحالي.

تتميز هذه الساعة بعمر بطارية طويل، يصل إلى 14 يومًا، كما تتميز بتتبع صحي سريع ودقيق وشامل.

ويمكنك أيضًا الحصول على ساعة جالكسي ألترا من سامسونج، مقاس 47 ملم، لتتبع اللياقة البدنية، بسعر 1.440 ريال (من هنا).

تأتي الساعة بغلاف متين وخفيف الوزن في نفس الوقت من مادة التيتانيوم، وبالتالي فهو جاهز للبيئة القاسية.

اكتشف إمكانات جسمك من خلال نقاط الطاقة، حيث يحلل جالكسي إيه إل المؤشرات الرئيسية لحالتك العامة، ويمنحك درجة يومية. كم هي درجاتك اليوم؟ هل أنت مستعد لتحدي نفسك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقم بضبط نومك وممارسة التمارين الرياضية والمزيد للحصول على جسمك في حالة جيدة.

اسبح في الماء مع ساعة جاهزة للسباحة والتزلج على الماء وأكثر من ذلك، حيث إنها مقاومة للماء حتى عمق 10 إيه تي إم.

مع عمر بطارية يدوم طويلاً، سواء كنت تتسلق المنحدرات أو الرحلات لعدة أيام، ادفع الحدود دون القلق بشأن إعادة الشحن، مع التبديل الفوري بين الأوضاع، وضع توفير الطاقة لتتبع التدريبات أو وضع توفير الطاقة للاستخدام طويل الأمد.

أو احصل على ساعة سكان ووتش 2 هيلث الذكية من ويثينغز، بسعر 1.618 ريال (من هنا).

تأتي الساعة بجهاز مراقبة الصحة، حيث يكتشف معدل ضربات القلب بالساعة الذكية الرجفان الأذيني أو إيقاع القلب الطبيعي في 30 ثانية عبر شاشة المسح الضوئي.

تتميز أيضًا بتتبع استباقي لصحة القلب، من خلال مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع مع الإشعارات إذا كان معدل ضربات قلبك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا.

باستخدام وحدة تيمب تيك 24/7 المبتكرة، احصل على درجة حرارة الجسم الأساسية والتقلبات التي قد تشير إلى ظهور المرض.

قم بقياس مستوى الأكسجين في الدم عند الطلب (SpO2) وتتبع اضطرابات التنفس طوال الليل.

تتيح لك الساعة تتبع مجموعة متنوعة من قياسات النوم، مثل مدة النوم، والوقت الذي يقضيه في النوم الخفيف والعميق، وانقطاع النوم، وانتظامه، وتقييم نقاط جودة هذه العملية.