مع أمازون السعودية.. كيف تحافظ على صحتك ولياقتك البدنية في رمضان؟

مع حلول شهر رمضان المبارك، تسري البهجة في أوصال العالم العربي والإسلامي، وتزيد أجواء الروحانيات والعبادات، ومعها التحضيرات الخاصة بشهر الخير والبركة، التي اعتاد عليها الصائمون، ولكن تزيد دائما السعرات الحرارية مع الوجبات الدسمة، وتناول السكريات أكثر مع الحلويات والعصائر الرمضانية.

لذلك يلزم مع هذه الوجبات والسكريات، زيادة معدلات الحرق عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، إلى جانب مراقبة معدلات اللياقة البدنية ومؤشرات الصحة العامة، من خلال الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة.

وتتلخص فكرة الأجهزة الرياضية الذكية القابلة للارتداء، في دمج التقنيات المتطورة ببعض الأجهزة الإلكترونية أو الإكسسوارات، مثل الساعات والنظارات والسماعات والأساور، وغيرها، ثم تعمل تلك التقنيات على إرسال بيانات دقيقة حول اللياقة البدنية، وبعض المعلومات الصحية الأخرى، مثل قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، إلى تطبيقات المربوطة بتلك الأجهزة، على الهاتف أو الحاسوب.

وعن طريق استخدام الساعات الذكية أو أي جهاز تتبع آخر، يمكنك ضبط معدلاتك الصحية ولياقتك البدنية، لتظل دائما في حالة نشاط في الشهر الكريم.

تعمل الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة، على تحفيز النشاط البدني، من خلال توفير إشعارات تذكيرية وتحفيزية لممارسة الرياضة، كما تساعد في تحليل الأداء الرياضي ومساعدة الرياضيين في تحسين مستواهم، من خلال جمع وتحليل البيانات بدقة.

كما تساهم تلك الأجهزة الذكية، في متابعة الصحة العامة وإمكانية الكشف المبكر عن المشكلات الصحية، مثل اضطرابات نبض القلب أو قلة النشاط.

وأخيرًا تمنحك الراحة والسهولة بفضل تصميمها المريح والمحمول، حيث يمكن استخدامها في أي وقت ومكان.

أفضل الساعات الذكية وأجهزة التتبع على أمازون السعودية

يمكنكم بشكل عام الوصول إلى جميع الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية القابلة للارتداء المتاحة عبر أمازون السعودية (من هنا)

وفي هذا الموضوع نستعرض أبرز الساعات الذكية والأجهزة على النحو التالي:

ساعة أبل الذكية

تتصدر ساعة أبل الذكية أفضل المنتجات في هذه الفئة، لما حققته هذه العلامة التجارية من ثقة بين العملاء على مدار السنوات السابقة، كما تتربع دائما على قائمة الأكثر مبيعا عبر أمازون السعودية.

ويمكنكم تصفح جميع إصدارات ساعات أبل الذكية المتاحة على أمازون السعودية (من هنا)

كما تبرز ساعة آبل سيريس 10، التي تتيح لك شاشة أكبر مع مساحة عرض أكبر بنسبة تصل إلى 30 بالمئة، وتصميم أنحف وأخف وأكثر راحة. 

تزوّدك تلك الساعبة بميزات الصحة واللياقة المتطورة بمعلومات مفيدة، وميزات السلامة تطلب لك المساعدة عندما تحتاجها، كما تقدم لك شحنًا أسرع للبطارية يمنحها 80 بالمئة في 30 دقيقة.

احصل على تخطيط للقلب في أي وقت، إشعارات في حال ارتفاع معدل نبض القلب أو انخفاضه أو في حال اضطراب النَّظْم. 

افهمي دورتك الشهرية واحصلي على تقديرات لفترة الإباضة استناداً إلى بيانات مرصودة سابقاً. 

اطلع على مقاييسك الصحية أثناء الليل مثل معدل نبض القلب ومعدل التنفس والمزيد من خلال تطبيق العلامات الحيوية، وتتبع مراحل نومك واطلع على مقاييسك الصحية أثناء الليل مثل معدل نبض القلب ومعدل التنفس والمزيد من خلال تطبيق العلامات الحيوية.

كل هذه المميزات وأكثر تمنحها لك ساعة أبل سيريس 10، والمتوفرة عبر أمازون السعودية بسعر 1799 ريالا فقط، وبألوان متنوعة يمكنكم الاختيار من بينها (الشراء من هنا)

ساعة جوجل بكسل 3

تم تصميم ساعة جوجل Pixel Watch 3 للأداء، مع اللياقة البدنية المتقدمة؛ مع شاشة 41 ملم أكثر سطوعًا بمرتين وأكبر بنسبة 10% من ذي قبل، مما يجعل من السهل رؤية إحصائياتك ومعلوماتك.

قم بزيادة أدائك إلى أقصى حد مع ميزات الجري المتقدمة؛ وقم ببناء تمارين الجري المخصصة واحصل على إرشادات في الوقت الفعلي وتتبع النموذج المتقدم، كما يمكنك تعزيز روتين الجري الخاص بك مع فيتبيت بريميوم؛ باستخدام جوجل AI أهدافك وعمليات الجري السابقة والاستعداد لتشغيل توصيات الجري المخصصة.

تتوفر الساعة عبر أمازون السعودية بسعر 1729.23 ريال (الشراء من هنا)

ساعة هايبرد

ساعة هايبرد الذكية تتوفر بمقاس 40 ملم، وهي أنيقة بمظهر كلاسيكي، لا يتأثر بمرور الزمن وبها العديد من الميزات الذكية.

ويصل عمر البطارية في الساعة حتى 5 أيام في وضع سمارت، وما يصل إلى يوم إضافي واحد في وضع الساعة (العقارب تخبر الوقت فقط).

ابق على اتصال بالإشعارات الذكية للمكالمات الواردة والرسائل النصية وعرض التقويم والمزيد عند إقرانها بهاتفك الذكي المتوافق.

تتوفر الساعة عبر أمازون السعودية بسعر 922.69 ريال (الشراء من هنا)