ماذا تعرف عن جهاز "In Body" وفوائده لتقييم اللياقة البدنية؟

تمثل القياسات البدنية الدقيقة للجسم، الخطوة الأولى نحو الوقوف على نتائج حقيقية حول طبيعة جسمك بنسب محددة، لذلك أصبح جهاز Inbody، عنصرًا أساسيًا في جميع الصالات الرياضية.

وبطبيعة الحال، سيسعى الجميع لاقتناء الجهاز، لذلك يتساءل الكثيرون حول سعر InBody، لكن قبل أن تسأل عن سعره، عليك أولًا أن تفهم طبيعة عمل هذا الجهاز والفوائد التي تعود عليك من اقتنائه في منزك.

ببساطة، تساعدك أجهزة in body على تحديد تكوين جسمك في الوقت الحالي بقياسات دقيقة للغاية، ومن ثم يترتب عليه مع متابعة طبيبك الخاص أو مدربك اختيار النظام الصحي المناسب لحياتك، من حيث البرنامج الغذائي، أو التدريبي، كي تعيش حياة صحية ومثالية.

يعتبر جهاز InBody، أحد أحدث الوسائل الطبية التي تدخلت فيها التكنولوجيا بشكل فعال، لقياس تكوين الجسم، بعيدًا عن أي جراحة أو أي تدخل طبي بصوره المختلفة (لا يتطلب ثقوب، أو حقن في الجلد)، وهو ما يجعله سهل الاستخدام وواسع الانتشار.

وتقوم فكرة عمل الجهاز في الأساس على وقوف الشخص على الجهاز، ثم يمسك بقبضة اليد من أجل الاستقرار، ومن خلال تيار كهربائي ضعيف للغاية (لا تشعر به على الإطلاق)، يتدفق بشكل مختلف عبر الأنسجة الدهنية والأنسجة الخالية من الدهون، يحصل الجهاز على كل البيانات المطلوبة عن جسم الحالة.

وفي أقل من دقيقة يترجم هذا الجهاز البيانات التي حصل عليها، وتخرج لك في صورة أرقام ونسب واضحة سواء على الشاشة الديجيتال أو يمكن طباعتها على ورق، كي يتم عرضها على الطبيب الخاص أو مدرب "الجيمانزيوم"، وحتى الشخص العادي يمكنه فهم جميع البيانات المذكورة.

ويوفر أمازون الإمارات، أكثر من جهاز قياس تكوين الجسم InBody، بأشكال مختلفة وأسعار مميزة (من هنا)

ما هي مؤشرات وفوائد جهاز InBody؟

تتعدد فوائد جهاز InBody، لكن بشكل عام أبرزها هو قياس أبعاد الجسم (الطول، الوزن، الكتلة)، وكذلك نسبة الدهون والماء والعضلات في الجسم بطريقة مفصلة ودقيقة.

والأهم من ذلك أن جهاز InBody، يساعدك في نفس الخطوة على حساب النسب المثالية وفقًا لوزنك وطولك وعمرك، ويمنحك أرقامًا واضحة للوزن المثالي لك، ونسبة الدهون التي يجب أن يتخلص منها جسدك للتمتع بحياة صحية بعيدًا عن أمراض القلب والسمنة والسكر.

وفي هذه الحالة، يلجأ الشخص إلى طبيبه الخاص للحصول على أفضل برنامج تخسيس من أجل التخلص من هذه الدهون المزعجة والوصول إلى الوزن المثالي.

يمكنك الحصول على ميزان ذكي لدهون الجسم مع 8 اقطاب كهربائية من مفيس بـ390 درهمًا (من هنا)

وحتى لو كنت تفتقر إلى الحد الأدنى من نسبة الكتلة الدهنية في الجسم، يحذرك جهاز InBody  من هذا الأمر، لأنه خطر أيضًا وقد يعرضك ذلك لأمراض فقر الدم "الأنيميا" وسوء التغذية وعدم انتظام ضغط الدم والهزال.

والأمر لا يتعلق فقط بالكتلة الدهنية في الجسم، بس أيضًا بالكتلة العضلية، حيث يتم حسابها وفقًا للوزن الإجمالي للجسم، ومن ثم تعرف أيضًا ما الذي يحتاجه جسمك من بروتينات وفيتامينات وتدريبات رياضية، حتى تحافظ على صحتك وتمنحك مظهرًا قويًا وجذابًا.

المؤشر الثالث والأكثر أهمية هو (IBMI) والمقصود به مؤشر كتلة الجسم، وهو مقياس مهم يعتمد عليه أطباء السمنة في لقياس نسبة وزنك إلى طولك، والهدف من ذلك هو تقدير حالة الجسم بشكل عام.

ويحسب جهاز InBody، مؤشر كتلة الجسم باستخدام الوزن بالكيلوجرام مقسومًا على مربع الطول بالأمتار، وهي عملية حسابية سهلة بالطبع، لكن الجهاز يوضح لك الحد الأدنى والأقصى لمؤشر كتلة جسمك ويدق ناقوس الخطر أمامك في حالة زادت أو نقصت عن المعدل المطلوب.

وأخيرًا يقيس جهاز InBody، معدل الأيض الأساسي (BMR)، والذي يمثل عدد السعرات الحرارية التي يستخدمها جسمك للبقاء على قيد الحياة والقيام بالوظائف الأساسية مثل: عملية التنفس، التمثيل الغذائي، معدل ضربات القلب وتدفق الدم إلى المخ وجميع الخلايا.

ويتوفر على أمازون الإمارات جهاز مراقبة تكوين الجسم مع مقياس - 7 مؤشرات للياقة البدنية وذاكرة 90 يومًا، بخصم 8% وبسعر 471 درهما. احصل عليه (من هنا)

تتعدد أشكال جهاز InBody في ظل الثورة التكنولوجية الأخيرة، ففي البداية ظهر هذا الجهاز بشكله المعتاد في العيادات الخاصة والصيدليات ومراكز التدريب، لكن الآن يمكنك شراء هذا الجهاز بأكثر من صورة وبالسعر المناسب.

ويوفر موقع أمازون الإمارات محلل تكوين الجسم من أنبودي 120 (مجموعة كاملة، جهاز انبودي وبرنامج لوكين بودي وطابعة حرارية وحامل وحقيبة)،
لا تفوت هذه الفرصة، حيث يمكنك شراء الجهاز بــ16.500 درهم (من هنا)

يوفر هذا الجهاز تحليل تكوين الجسم معلومات أساسية عن الحالة البدنية للفاحص. يتم إعطاء أكثر من 20 مخرجًا من خلال اختبار داخلي سهل وسريع.

يمكنك استخدامه لتحليل تكوين الجسم، من إجمالي معادن البروتين والماء في الجسم وكتلة الدهون وتحليل الدهون في العضلات وتحليل الدهون في الجسم.