للحصول على جسم نحيف ورشيق.. أفضل آلات نط الحبل الكهربائية من أمازون السعودية

ربما لا يعلم الكثير من الأشخاص أنَّ "نط الحبل" لا تعتبر لعبة فقط للأطفال أو لمجرد التسلية، إلا أنَّها رياضة مهمة ويمكن استخدامها لفقدان الوزن، كونها تحرق من السعرات الحرارية، وتساعد على حركة عضلات الخصر، والرجل، والبطن.

وجميعنا يمني النفس بالحصول جسم رشيق، بيد أنه لا يملك الوقت للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية لتحقيق هذا الأمنية.

كما أن تكلفة الحصول على بعض الأدوات الرياضية لممارسة الرياضة في المنزل، باهظة الثمن ما يجعل الكثيرين يُعرضون عن ممارسة الرياضة حتى لو في المنزل.

لكن يبدو وأنَّ هناك حلاً سحريًا؛ حيث توجد رياضة سهلة وبسيطة لكنها مؤثرة للغاية في حرق الدهون وممارستها لن يستغرق الكثير من الوقت.

هذه الرياضة هي "نط الحبل"، فهي من الرياضات الممتعة للكبار والصغار على حدّ سواء، وممارستها لمدة 10 دقائق فقط، يعمل على فقدان الشخص نحو 200 سعر حراري أي أكثر من تمارين الكارديو مثل الركض، والمشي، وركوب الدراجات.

وتعد رياضة "نط الحبل" إحدى الرياضات المفيدة جدًا للتنحيف، لكنها لا تكفي وحدها بل يجب اتّباع نظام غذائي صحي بجانبها.

كما تُعدّ عملية "نط الحبل" مفيدة جدًا، فلو مارسها شخص وزنه 70 كيلوجرامًا لمدّة نصف ساعة فإنه يعمل على حرق 372 سعرة حرارية، ما يعني خسارة ما يُقارب 1.35 كيلوجرام في شهر واحد.

ولو مارسها شخص يبلغ من الوزن 84 كيلوجرامًا لمدة نصف ساعة فإن ذلك يُمكِّنه حرق 444 سعرة حرارية أي خسارة ما يقارب 1.8 كيلوجرام في شهر واحد.

وتُعدّ جميع هذه الأرقام مرتبطة بنط الحبل وحده بدون إحداث أي تغيير على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان يوميًا، وهذا يدل على أهمية نط الحبل للتنحيف.

وعادةً ما يُنصح بمضاعفة الوقت الذي يقوم به الإنسان بنط الحبل من أجل حرق المزيد من السعرات الحرارية.

ومن الأمور المميزة والمتعلقة بنط الحبل أنه يُمكن حمله داخل الحقيبة حتى أثناء السفر من أجل ممارسة الرياضة في أي وقت وأي مكان.

حبل للقفز للكروس فيت و الملاكمة

هذا الحبل مُصمم بشكل رائع ليدوم طويلاً، بينما يتم صنع الحبل الخفيف من معدن قوي، ما يضمن المتانة القصوى، ويأتي الحبل بمقابض مريحة وناعمة توفر قبضة مريحة، ما يضمن جلسة تمرين متواصلة وفعّالة.

وهذا الحبل ليس فقط لتقوية عضلة القلب إنما أيضًا لصقل مهارات القدم، وصقل ردود الفعل الخاصة بك، وهو يُستخدم في تدريب الملاكمة وفنون الدفاع عن النفس، ويمكن أن يساعد في تحسين سرعتك ولياقتك ووقت رد الفعل، مما يجعله أداة تدريب قيمة للرياضيين في مختلف الرياضات.

ويباع هذا الحبل بسعر 66.73 ريالاً ويمكنك أن تشتريه (من هنا)

حبل القفز الذكي مع عداد

تحتوي حبال القفز للتمرين على 3 أوضاع تخطي للاختيار من بينها (القفز الحر/العد التنازلي للوقت/العد التنازلي للأرقام).

الحبل مدمج في رقاقة ذكية ومجهز بـ3 أجهزة استشعار حساسة ودقيقة يمكن الاعتماد عليها لكل بيانات القفز بشكل صحيح وضمان دقة البيانات.

وتم تجهيز حبل النط بمقابض إسفنجية خفيفة الوزن مصنوعة من مادة ABS الصديقة للبيئة مع مادة ايفا لضمان لمس مريح وغير قابل للانزلاق، كما أن المقبض الرئيسي مدمج بشاشة LCD عالية الدقة توفر للمستخدمين رؤية واضحة لبيانات تخطي الحبل مثل تخطي الوقت، أو التخطي الكلي.

ويمكنك شراؤه (من هنا) ويباع بسعر 45.88 ريالاً

حبل قفز لاسلكي مع عداد

يتميز "حبل النط" هذا بأنه خفيف الوزن وعالي الجودة، وبه شاشة LED عالية الدقة تعرض المؤقت والوزن والسعرات الحرارية والدوائر. ما عليك سوى  تحديد وزنك وتتبع الوقت وعدد القفزات والسعرات الحرارية المحروقة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بشكل أكثر فعالية.

وبه كرة لاسلكية كبيرة تضمن عدم سقوط الحبل بسهولة، وكذلك محامل كروية ممتازة بزاوية 360 درجة، ما يوفر دورانًا ثابتًا وسريعًا وخاليًا من التشابك.

ويمكنك من خلاله التبديل بسهولة بين الخيارات اللاسلكية والسلكية للتدريب على "النط" في أي وقت وفي أي مكان، وهو مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، ما يجعله مثاليًا للاستخدام في المساحات الصغيرة مثل المكاتب، وغرف النوم، وغرف المعيشة.

ويباع المنتج بـ49.99 ريالاً ويمكن أن تشتريه (من هنا)

جي زي اس حبل قفز

جي زي اسيستخدم في "نط الحبل" وهو متوفر مع شاشة LED عالية الدقة تعرض المؤقت والوزن والسعرات الحرارية والدوائر. سيظهر عدد الدوائر التي تقفز فيها ويحسب استهلاك السعرات الحرارية الحالي بناءً على وزنك، مما يساعدك على تحقيق نتيجة لياقة أفضل.

ويتميز بأنه غير قابل للانزلاق وغير سام وعديم الرائحة، ما يضمن استخدامًا آمنًا وممتعًا، وهو الأفضل للمبتدئين أو الأطفال أو عشاق اللياقة البدنية للتمرين اليومي في مساحة ضيقة.

ويبلغ سعر المنتج 62 ريالاً ويمكنك أن تشتريه (من هنا)