كريزي فيت.. الجهاز الرياضي الأول في منزلك لأداء التمارين اليومية

اكتسب جهاز كريزي فيت شهرة كبيرة خلال الفترة الماضية، بسبب الفوائد العديدة التي يمكن أن يساهم بها في تحسين الصحة العامة للجسم، فضلا عن سهولة استخدامه في التدليك وفقدان الوزن الزائد.

ويتوفر جهاز كريزي فيت في العديد من صالات الألعاب الرياضية "الجيم"، لكنه أيضا يمكن أن يتواجد في منزلك لتمارس عليه جزءًا من تمارين الإحماء أو لاستعادة نشاطك بعد أداء الروتين الرياضي اليومي.

ما هو جهاز كريزي فيت؟

يعمل جهاز كريزي فيت بالاهتزاز، ويصلح لجميع الأعمار، من أجل تحسين الصحة والقدرات البدنية، وتعمل التقنية الخاصة بالجهاز في التدريب على مبدأ التسارع لتحفيز استجابة الجسم الطبيعية للاهتزاز، هذا الاهتزاز ينقل الطاقة خلال الجسم ويعمل على انقباض العضلات بين 25 إلى 50 مرة في الثانية، ويعزز الأداء العام للجسم في جلسات قصيرة قدرها 15 دقيقة، يمكن تكرارها 3 مرات في الأسبوع.

ويمكن كذلك أداء التمارين الرياضية لعضلات الجسم وخاصة عضلات البطن، أثناء استخدام الجهاز، وذلك عن طريق التحرك هبوطا وصعودا، مع الإمساك ببعض الأوزان.

أفضل المنتجات الرياضية عبر أمازون السعودية
اشتري الآن

كيف يعمل جهاز كريزي فيت؟

يعمل الجهاز على إرسال اهتزازات عالية السرعة عبر جميع عضلات الجسم، ما يساهم في تحفيز العضلات بمعدلات أعلى بكثير من المعتادة.

ففي الأحوال الطبيعية تنقبض وتنبسط عضلات الجسم أثناء أداء التمارين الرياضية من مرة إلى مرتين في الثانية الواحدة، لكن مع استخدام جهاز كريزي فيت، وبفضل الاهتزازات السريعة متعددة الاتجاهات التي ينقلها الجهاز إلى الجسم، فإن العضلات تنقبض وتنبسط من 25 إلى 50 مرة في الثانية الواحدة.

ويعد استخدام الجهاز إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وأداء التمارين الرياضية اليومية، من أفضل الطرق للحفاظ على قوام الجسم وفقدان الدهون الزائدة وبناء كتلة عضلية.

ويعادل استخدام الجهاز يوميا لمدة 10 دقائق، ما يقرب من ساعة من المشي على السير الكهربائي.

ويوفر موقع أمازون السعودية الجهاز الرائع بسعر مناسب وهو 999 ريالا  (الشراء من هنا)

ما هي فوائد جهاز كريزي فيت؟

1- خسارة الوزن الزائد

يعمل الجهاز على حرق الدهون بطريقة فعالة، فعند استخدام الجهاز لمدة 15 دقيقة يوميًا يمكنك الحصول على نتائج رائعة.

2- الإحماء

يعتبر استخدام كريزي فيت لمدة 10 دقائق قبل أداء التمارين الرياضية اليومية، عاملا مساعدا فعالا يساعدك على أداء الروتين اليومي الرياضي.

3- التدليك والمساج

يمكن أن يعطيك الجهاز شعورًا مريحًا للغاية عندما يعمل في هذا الإطار، كجهاز للتدليك والمساج.

4- تحسين الحالة المزاجية

يمكن أن يكون استخدام جهاز كريزي فيت، عاملا مؤثرا في تحسين الحالة النفسية والمزاجية، حيث يساعد على الاسترخاء، ويمكن على سبيل المثال شرب القهوة أو سماع الموسيقى أو الاستمتاع بمشاهدة التلفاز أثناء استخدام الجهاز.