دينا عبد المقصود.. صانعة التاريخ العربي في كمال الأجسام

صنعت المصرية دينا عبد المقصود، لاعبة كمال الأجسام، حالة من الجدل مؤخرًا، عقب ظهورها على الساحة، وهي متوجة ببطولتين دوليتين.

وكانت اللاعبة حصدت المركز الأول في منافسات بطولتي IFBB، وWBEF بأوكرانيا، خلال أسبوع فقط، لتكتب بذلك تاريخًا جديدًا للعبة في مصر والوطن العربي.

أول لاعبة

تعد دينا عبد المقصود صاحبة الـ21 عامًا، أول فتاة مصرية تحترف رياضة كمال الأجسام وتفوز بالكأس الذهبية في بطولتين دوليتين، ليرتفع سقف طموحها وأحلامها بالوصول إلى بطولة العالم "مستر أولمبيا".

وتعد دينا أيضًا أول لاعبة مصرية وعربية تكسر قاعدة بناء الأجسام، وذلك عقب احترافها لهذه الرياضة التي كانت مقصورة على الرجال فقط.

بوابة الهندسة

نشأت دينا عبد المقصود في بورسعيد، ومنذ صغرها كانت تحرص على الذهاب إلى صالات بناء الأجسام، لتقوم برفع الأثقال.

وكانت اللاعبة تبحث عن مدرب خاص يساعدها ويدربها للوصول إلى البطولات العالمية، ولكنها فشلت في ذلك، نظرًا لأن هذه اللعبة في مصر يحترفها الرجال فقط.

وقررت دينا السفر إلى أوكرانيا من أجل الالتحاق بكلية الهندسة، وبدأت هناك ممارستها لرياضة كمال الأجسام.

دعم أوكراني

عندما سافرت دينا إلى أوكرانيا وجدت الدعم والمساعدة التي كانت تبحث عنهما، حيث التحقت بصالة للألعاب الرياضية هناك، وبدأت في ممارسة كمال الأجسام تدريجيًا، حتى نالت الإعجاب من قبل بعض المدربين الذين حرصوا على دخولها الاتحاد الأوكراني، لتبدأ اللاعبة فعليًا أولى الخطوات الاحترافية.

نظام غذائي

تحرص اللاعبة على الاهتمام بالعنصر الغذائي، للحفاظ على تكوينها وفقًا للمواصفات العالمية، وذلك من خلال تناول 7 وجبات في اليوم بكميات محدودة، حيث أن بين كل وجبة والأخرى مدة زمنية تصل إلى 3 ساعات.