ختام ناجح لمؤتمر ومعرض "ميفت برو" للصحة واللياقة

اختتمت بنجاح كبير اليوم السبت، فعاليات مؤتمر ومعرض "ميفت برو" للياقة والصحة البدنية، والذي أقيم بدعم مجلس دبي الرياضي، على مدار 3 أيام.

وشارك في الحدث، أكثر من 1700 مدرب لياقة بدنية من داخل وخارج الإمارات، وتم خلاله تنظيم 72 جلسة ومحاضرة وورشة عمل تناولت عدة موضوعات في مختلف المجالات الرياضية.

وشهد المعرض مشاركة واسعة من مدربي اللياقة البدنية والمختصين في قطاع اللياقة البدنية التغذية الصحية، وإنتاج المعدات الرياضية، وحتى في مجال تطوير الشخصية من 34 دولة.

كما شهد تنظيم أول منهج رياضي باللغة العربية، لمنح شهادات معتمدة عالميًا ودعم الرياضيين المحترفين العرب، بما في ذلك محاضرات باللغة العربي من مدربين عرب وعالميين، إضافة إلى تخصيص جلسات لرياضة المرأة.

وقدم أكثر من 30 متحدثاً، محاضرات متنوعة في مختلف التخصصات الرياضية، ومن أبرز المتحدثين جوزيه تيكسيرا، نائب الرئيس وعضو مجلس المديرين في الاتحاد الدولي للياقة والصحة البدنية، توم أوتون، رئيس ومؤسس مجموعة كرييت ومتحدث في تيد إكس، وبيتر تورنر وبيت كوهين من المملكة المتحدة.

وتناولت المحاضرات، التي قدمت باللغة العربية في اليوم الأخير من المؤتمر، موضوعات عن تأثير الحالة النفسية على جسم الإنسان وتفاعل العقل وعلاقته مع الجهاز الهضمي.

وتم توضيح أثر التفكير الزائد على عملية الهضم، ودور التركيز الذهني في زيادة أو نقصان إفرازات الناقلات العصبية، وهو الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على شكل الجسم وتكوين العضلات.

وتم توضيح كيفية معرفة نسبة حموضة المعدة، ومعالجتها بالغذاء الطبيعي دون الحاجة إلى الأدوية المصنعة، والاختيار المناسب للمكملات الغذائية الطبيعية التي تساعد في بناء الجسد بشكل طبيعي دون حدوث أي مضاعفات.

وقدمت محاضرة أخرى عن الانفصال العضلي وعلاقته بالتمارين، ومحاضرة عن المفهوم الصحيح للقوة وكيفية بناء جسم قوي بدون آلام.

وقدم سكوت لارسون، من مركز دي إن ايه الدولي، محاضرة عن أسلوب اختيار التدريبات المناسبة لكل فرد، وأكد خلال الجلسة أنه لا يمكن أن تنطبق نفس التدريبات على كل شخص.

 وأوضح أن هناك تدريبات تحدث ضررا أكثر من قدر الاستفادة منها، وبعض الأشخاص يناسبهم تدريبات الكروسفت، لكن إذا مارس تدريبات الكارديو تحدث له إصابات، وهناك أشخاص تناسبهم تدريبات الدراجات والجري أكثر من غيرها.

وقدمت ويندي باتس، من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (إن ايه إس إم)، محاضرة عن كيفية محاكاة حركة الحيوانات السريعة من خلال تنفيذ تدريبات بدون الحاجة إلى أجهزة أو معدات.

 وأكدت أن هذا يساهم في زيادة القدة على التحكم في الجسم، وزيادة المرونة في الحركة، وشرحت طرق إدخال المرح على التدريب لتخفيف الضغط على المتدربين وتشجيعهم على مواصلة التدريبات.

وقدم أخصائي العلاج الطبيعي والمحاضر الدولي البريطاني دانيل لورانس، مدير التعليم في أكاديمية روك تاب البريطانية، محاضرة عن إصابات الركبة الناتجة عن التدريبات، وأهم الطرق العملية لتقليل الألم وبث الثقة لدى المصاب.

وتضمنت الفعاليات محاضرات متنوعة عن الاستشفاء الرياضي، والتنمية الذهنية للرياضيين، وتطوير قدراتهم على مواجهة التحديات والتغذية الصحية، وطرق العلاج الطبيعي الصحيحة.

كما تضمنت أساليب زيادة السرعة في التدريبات، وطرق تحويل المتدرب إلى محترف، وتأثير التنفس الصحيح في حالة الصحة النفسية والبدنية، وطرق البناء العضلي في وقت قصير، وأسرار الاستشفاء السريع.

واشتملت فعاليات المؤتمر على تقديم دورات للمدربين من قبل أكاديميات عالمية ومنحهم شهادات تخصصية معتمدة، واستعرضت أشهر الشركات الدولية، أحدث الأجهزة الرياضية المتعلقة بصالات التدريب، والتي تم عرضها لأول مرة بالمعرض.