جهاز السلم الكهربائي.. تعرف على أفضل الموديلات وكيفية الاختيار

تعتبر ممارسة الرياضة في المنزل من الطرق المثلى للحفاظ على اللياقة البدنية، لاسيما إذا كان لديك جدول مزدحم.

ومن بين الأجهزة الرياضية الرائجة حاليًا "جهاز السلم الكهربائي"، الذي يوفر لك تجربة تمرين مثالية وشاملة تحاكي صعود الدرج، ما يسهم في تحسين اللياقة القلبية العضلية، وحرق السعرات الحرارية بكفاءة.

لماذا جهاز السلم الكهربائي؟

يعد جهاز السلم الكهربائي الخيار الأمثل لمن يبحث عن تحسين القوة والمرونة، إلى جانب تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. الجهاز يركز على تحريك عضلات الساقين والجزء السفلي من الجسم، الأمر الذي يجعله مثاليًا لتقوية العضلات وشد الجسم.

يتيح هذا الجهاز تمرينات منخفضة التأثير مقارنة بالجري، ما يعني أنه يلائم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل أو الراغبين في تقليل الضغط على الركبتين.

كما أنه يتيح للمستخدم التحكم في درجة الصعوبة، سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، من خلال ضبط المقاومة والسرعة.

فوائد جهاز السلم الكهربائي

حرق الدهون بكفاءة: يُعتبر جهاز السلم الكهربائي من أفضل الأجهزة لحرق السعرات الحرارية؛ حيث يُمكّن المستخدمين من حرق مئات السعرات خلال جلسة قصيرة.

تحسين اللياقة القلبية: تمرينات السلم تعزز قدرة القلب على التحمل وتزيد من كفاءة الدورة الدموية.

شد وتقوية العضلات: يعزز تمرين السلم الكهربائي عضلات الفخذين والساقين والمؤخرة، مما يمنحك مظهرًا أكثر قوة ولياقة.

اختيار أفضل جهاز سلم كهربائي

عند اختيار جهاز السلم الكهربائي المناسب، من المهم مراعاة حجم الجهاز ومدى توافقه مع المساحة المتاحة لديك، إضافة إلى ذلك، تأكد من وجود شاشة عرض لتتبع الأداء وخصائص تحكم متنوعة، مثل ضبط مستوى المقاومة.

وبالتالي، إذا كنت ترغب في تحسين لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى النادي الرياضي، فإن جهاز السلم الكهربائي يعد استثمارًا رائعًا. لا يوفر فقط تمارين شاملة ومنخفضة التأثير، بل يساعدك أيضًا على تحقيق أهدافك الصحية والبدنية في أسرع وقت ممكن.

الآن إذا كنت تريد الحصول على جهاز السلم الكهربائي في منزلك، فموقع أمازون السعودية يقدم لك مجموعة من أفضل الأنواع، وبأسعار مميزة.

يمكنك شراء جهاز سلم كهربائي من "إيشيلون"، يعمل بالبطارية × 2 بطارية إيه إيه - 3 شاشات مع اتصال بلوتوث، بسعر 4,624 ريال سعودي (من هنا).

جهاز السلم الكهربائي من "إيشيلون" يأتي أسود اللون، ومصنوع من مادة صلبة، بوزن 73 رطل.

ومن مميزات هذا الجهاز أنه موفر للمساحة عند التخزين كونه مسطح أو قائم، ويأتي بعجلات نقل ما يسهل عملية نقله من مكان لآخر، كما أن به مستويات مقاومة للشدة، و3 مستويات انحدار.

يمكنك أيضًا شراء جهاز سلم رياضي من "باناسر سبورتس" بمقاس 150 سم × 90 سم × 200 سم، بسعر 11,030 ريال سعودي (من هنا).