جلسات تدريبية للمشاركين في سباق الركض لمجلس دبي الرياضي

ينظم مجلس دبي الرياضي، جلسات تدريبية تتيح للراغبين في المشاركة بسباق الجري لمسافتي 5 و10 كيلو مترات، الاستفادة من النصائح التي يقدمها خبراء تدريبات اللياقة البدنية، استعدادًا للمشاركة في السباق، والذي يقام بالتعاون مع شركة رائدة في صناعة المشروبات الرياضية، 3 يوليو/تموز المقبل.

وتستمر الجلسات والحصص التدريبية على مدار 4 أسابيع، حيث تقام كل 3 أيام حتى نهاية الشهر الجاري، وتستغرق كل جلسة تدريبية 20 دقيقة.

ويقدم الحصص، اثنان من أفضل المدربين الدوليين، وهما أولي بروم ودانيل بورنفنتشر، ويقدمان نصائح وتدريبات مجانية تزيد من اللياقة البدنية للمشاركين، حتى يتمكنوا من استكمال السباق دون حدوث إصابات، عبر البث المباشر في حساب مجلس دبي الرياضي على منصة إنستجرام.

وستكون المشاركة في السباق مفتوحة للجري في أي مكان سواء على الشواطئ أو الحدائق أو على أجهزة الجري في المنزل ومراكز التدريب البدنية.

ويتميز السباق بأنه يجمع بين السباقات الافتراضية والفعلية، كما يساهم في الحفاظ على صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع من خلال استمرارية ممارسة الرياضة والنشاط البدني لتقوية المناعة.