
تهدف مقالتنا اليوم إلى تقديم دليل شامل حول أفضل المكملات الغذائية المتاحة على أمازون الإمارات والتي يمكن أن تساعد الرياضيين في بناء عضلات قوية وتحسين أدائهم الرياضي بشكل ملحوظ.
سنتناول في هذا الدليل أهمية المكملات الغذائية، وأنواعها الأكثر شيوعًا، وكيفية اختيار المكمل المناسب لكل فرد، بالإضافة إلى بعض النصائح الهامة حول استخدام المكملات الغذائية.
لماذا تحتاج إلى المكملات الغذائية؟
على الرغم من أن الغذاء المتوازن هو أساس بناء العضلات، إلا أن المكملات الغذائية يمكن أن تلعب دورًا هامًا في سد الفجوة الغذائية وتوفير العناصر الغذائية الإضافية التي يحتاجها الرياضيون لتحقيق أهدافهم. إليك بعض الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية مهمة للرياضيين:
- زيادة كتلة العضلات: تساعد بعض المكملات مثل البروتين و الأحماض الأمينية على زيادة بناء العضلات وتقليل الانهيار العضلي.
- تحسين الأداء الرياضي: تساهم المكملات في زيادة الطاقة وتحسين القدرة على التحمل والتركيز.
- تسريع التعافي: تساعد بعض المكملات على تقليل الالتهاب وتسريع عملية التعافي بعد التمرين.
وإليكم المكملات..
سويس كالسيوم: درع قوي لعظامك
هل تعاني من آلام المفاصل أو تشعر بالقلق بشأن صحة عظامك؟ سويس كالسيوم هو المكمل الغذائي الذي تحتاجه.
هذا المنتج المبتكر يجمع بين الكالسيوم وفيتامين د3، وهما عنصران أساسيان لبناء عظام قوية وصحية.
يعزز سويس كالسيوم امتصاص الكالسيوم في الجسم، مما يساعد على تقوية العظام والأسنان ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور.
بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تحسين صحة المفاصل وتخفيف الآلام المصاحبة لها.
السعر: 94 درهم - خصم 10%
احصل عليه من
هنا
أقراص البيوتين الطبيعي من اولادول للشعر والبشرة والأظافر
تُعد أقراص البيوتين من أولادول حلاً ممتازاً لتعزيز صحة الشعر، البشرة، والأظافر، فالبيوتين، الذي يعتبر جزءًا من عائلة فيتامينات B، يدعم عملية أيض الدهون ويحفز إنتاج الطاقة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر البيوتين المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الشعر لنموٍ صحي وكثيف.
يُعزز البيوتين نمو الشعر ويقوي الأظافر، مما يساعد في منع تكسرها وتقصفها، يساهم البيوتين في صحة البشرة، مما يساعد على تحسين مظهرها العام، كذلك يلعب البيوتين دوراً هاماً في عملية إنتاج الطاقة في الجسم، ويدعم التمثيل الغذائي للبروتين والدهون.
السعر: 29 درهم - خصم 6 %
احصل عليه من
هنا
مكملات غذائية ل-ارجينين 1000 ملغ من ناو: دعم فعال لصحة الأوعية الدموية والأداء العام
يحتوي كل قرص على جرعة مركزة من الأرجينين، الذي يعتبر حمض أميني أساسي يلعب دورًا حيويًا في توسيع الأوعية الدموية لتحسين تدفق الدم ودعم الصحة القلبية.
الأرجينين معروف بقدرته على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم، الذي يساعد في توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، مما يُمكن تحسين الأداء الرياضي والقدرة على التحمل، ويدعم أيضًا الصحة العامة للقلب والأوعية.
تتميز مكملات ارجينين 1000 ملغ من ناو بأنها غير معدلة وراثيًا، وموافقة للشريعة اليهودية، وخالية من الصويا، فهي حاصلة على شهادة ممارسات التصنيع الجيدة التصنيف A NPA، مما يضمن الجودة العالية والموثوقية.
تم تعبئة هذه المكملات في الولايات المتحدة الأمريكية بواسطة شركة تديرها عائلة منذ عام 1968، مما يعزز الثقة في المنشأ والجودة.
مكملات ارجينين 1000 ملغ من ناو تقدم لك دعمًا ممتازًا لصحة الأوعية الدموية والأداء العام، بتركيبة غير معدلة وراثيًا وجودة مضمونة.
اختر هذا المكمل لتعزيز الصحة القلبية والأوعية بشكل آمن وفعال.
السعر: 98.90 درهم - خصم 38 %
احصل عليه من
هنا
كبسولات ال-سيترولين 1200 ملغ - مكمل غذائي لاستعادة العضلات
تُقدم كبسولات ال-سيترولين 1200 ملغ من مكملات خشبية مزدوجة دعمًا فعّالًا لاستعادة العضلات وتحسين مضخة العضلات.
يُعتبر ال-سيترولين مصدرًا هامًا لل-أرجينين، الذي يلعب دورًا أساسيًا في زيادة مستويات أكسيد النيتريك في الجسم، مما يعزز التدفق الدموي ويحسن أداء الأوعية الدموية.
كل كبسولة تحتوي على 1200 ملغ من ال-سيترولين، مما يضمن توفير الجرعة المناسبة لتحقيق الفوائد الصحية، فهو مناسب لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين، كذلك يُعزز ال-سيترولين صحة القلب من خلال تحسين مستويات أكسيد النيتريك، الذي يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين التدفق الدموي.
كبسولات ال-سيترولين 1200 ملغ هي خيار ممتاز لمن يبحثون عن تحسين أداء العضلات وزيادة النتائج الرياضية.
اختر هذا المكمل لدعم صحة القلب وتعزيز الأداء البدني بطريقة آمنة وفعّالة.
السعر: 88.18 درهم - خصم 51 %
احصل عليه من
هنا
كبسولات مستخلص البلميط المنشاري النقي - مكمل غذائي لنمو الشعر
تقدم كبسولات البلميط المنشاري مع فيتامينات الشعر حلاً متقدمًا لتعزيز نمو الشعر للنساء والرجال على حد سواء، إذ تم تصميم هذا المكمل الغذائي لدعم صحة فروة الرأس وتقوية الشعر، مما يساهم في تقليل تساقط الشعر وتحفيز نموه بشكل أسرع وأكثر سمكًا.
يحتوي على مستخلص البلميط المنشاري المعروف بخصائصه في تعزيز صحة البروستاتا للرجال وتقوية الشعر، كذلك يتمتع بفيتامينات الشعر الطبيعية التي تساعد على زيادة نمو الشعر وتعزيز سُمكه.
مكمل البلميط المنشاري يتم اختباره من قبل طرف ثالث لضمان الجودة والموثوقية، مما يضمن أن يحصل المستهلكون على المنتج الأمثل، فهو مناسب لمن يفضلون النهج الطبيعي في الرعاية بالشعر والصحة العامة.
استفد من فوائد البلميط المنشاري المعززة بفيتامينات الشعر الطبيعية من خلال كبسولاتنا المتطورة، كذلك يمكنك الاعتماد على منتجنا لتحقيق نتائج فعالة وملموسة في دعم نمو الشعر والحفاظ على صحته بطريقة طبيعية وموثوقة.
السعر: 69.62 درهم - خصم 32 %
احصل عليه من
مكمل غذائي لصحة الأمعاء والبروبيوتيك - كبسولات بروبيوتيك اسيدوفيلوس
تقدم كبسولات بروبيوتيك اسيدوفيلوس مكملًا قويًا لصحة الجهاز الهضمي، مصمم لدعم صحة الأمعاء وتعزيز المناعة للرجال والنساء على حد سواء، إذ يحتوي هذا المكمل الغذائي على تركيبة فريدة تجمع بين البروبيوتيك والبريبايوتيك لدعم صحة القولون والجهاز الهضمي بشكل عام.
يساعد البروبيوتيك على تحسين توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يساهم في تحسين الهضم وتقليل اضطرابات المعدة، يعمل البروبيوتيك أيضًا في تعزيز المناعة، مما يساهم في دعم الجسم من الداخل والحفاظ على صحة عامة جيدة، فهو مناسب للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين.
استفد من تركيبة البروبيوتيك الفعّالة للبالغين التي تدعم صحة الأمعاء وتعزز المناعة بطريقة طبيعية وموثوقة، اختر هذا المكمل لتحقيق أفضل النتائج في رعاية الجهاز الهضمي ودعم الصحة العامة.
السعر: 95.61 درهم - خصم 30 %
احصل عليه من
بروبيوتيك 60 مليار CFU - مكمل غذائي طبيعي لصحة الهضم
تُعد كبسولات بروبيوتيك 60 مليار CFU مكملًا قويًا لصحة الهضم، مصمم للنساء والرجال البالغين لدعم التوازن الصحي للأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام.
يحتوي هذا المكمل على 10 سلالات مختلفة من البروبيوتيك، مما يساعد في تحسين الهضم ودعم صحة الجهاز المناعي.
يحتوي كل كبسولة على 60 مليار CFU لضمان توفير أقصى قوة للبروبيوتيك وفوائده الصحية، يتضمن مكملنا مزيجًا من 10 سلالات مختلفة من البروبيوتيك، بما في ذلك أكتوباكيلوس اسيدوفيلوس، لتعزيز التنوع البكتيري في الأمعاء.
يحتوي أيضًا على بريبايوتك عضوي، مما يساعد على تحسين فعالية البروبيوتيك ودعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
استفد من فوائد البروبيوتيك القوي والبريبايوتك العضوي مع مكملنا المصمم خصيصًا لصحة الهضم ودعم المناعة، اختر هذا المكمل لتحقيق أفضل النتائج في تحسين صحة الجهاز الهضمي والحفاظ على صحة عامة متوازنة.
السعر: 127.53 درهم - خصم 25 %
احصل عليه من
ثورن سيلينيوم - مكمل سيلينيوم 200 ميكروغرام لدعم مضادات الأكسدة - 60 كبسولة
تقدم كبسولات ثورن سيلينيوم مكملًا قويًا يحتوي على 200 ميكروغرام من السيلينيوم لدعم الصحة العامة والمضادات الأكسدة في الجسم.
يساعد السيلينيوم على دعم وظيفة الغدة الدرقية الطبيعية، وهو جزء أساسي لأداء الغدة الدرقية بشكل صحيح لدى الأفراد الأصحاء.
بفضل خصائصه كمضاد للأكسدة، يساعد السيلينيوم في تقليل الأضرار التي تسببها السموم، التدخين، تعاطي الكحول، والإجهاد على الجسم. كما يُعزز صحة البشرة والشعر والوظيفة الإدراكية.
السيلينيوم هو عنصر غذائي أساسي يساهم في الحفاظ على الصحة والعافية العامة للجسم، لا يحتوي على الغلوتين، البيض، المكسرات، الفول السوداني، منتجات الألبان، الصويا، الأسماك، أو المحار، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسيات معينة.
تختار ثورن من قبل أكثر من 100 فريق محترف، وتتمتع بموثوقية عالية وشهرة مبنية على التزامها بالجودة والتأكيد على المكونات النقية، كما أنها الشركة المصنعة الوحيدة للمكملات الغذائية التي تتعاون مع Mayo Clinic في أبحاث الصحة والمحتوى، بالإضافة إلى شراكتها مع 11 فريقًا أولمبيًا أمريكيًا.
اختر كبسولات ثورن سيلينيوم للاستفادة من دعم قوي للصحة العامة، ودعم فعال للغدة الدرقية، وفوائد مضادة للأكسدة، مع الثقة في الجودة والأمان الموثوق بهما.
السعر: 58.99 درهم - خصم 20 %
احصل عليه من
فيتامينات الأسنان واللثة + مكمل بروبيوتيك للفم من كوديج
يحتوي على فيتامينات A وC وD3 وK2، التي تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
فيتامين A مهم لتشكيل المينا الذي يحافظ على قوة الأسنان ومقاومتها للتسوس. فيتامين C يدعم صحة اللثة ويعزز إنتاج اللعاب والكولاجين.
يأتي من مصادر متعددة مثل سيترات الماليت والطحالب، مما يساهم في نمو وحماية الأسنان ومينا الأسنان، يتضمن الكولاجين الذي يدعم الأنسجة الضامة في الفم، بالإضافة إلى الفوسفور والزنك والبوتاسيوم التي تساهم في إعادة تمعدن الأسنان ودعم صحة الفم بشكل عام.
يحتوي على سلالات بروبيوتيك مفيدة مثل ريوتري، وإس ساليفاريوس، وإل. باراكاسي، التي تساعد في دعم نظافة الفم ومكافحة بعض البكتيريا الضارة والحالات الحمضية في الفم.
يعتبر مكمل فيتامينات الأسنان واللثة + بروبيوتيك للفم من كوديج مكملًا غذائيًا متكاملًا لدعم صحة الفم والأسنان، يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بالإضافة إلى البروبيوتيك الذي يساعد في الحفاظ على صحة الفم العامة.
السعر: 206.84 درهم - خصم 8 %
احصل عليه من
UC-II مع الكولاجين غير المعالج من النوع الثاني - 60 كبسولة نباتية
الأقوى، الأهم، الأُفضل.. UC-II مع الكولاجين غير المعالج من النوع الثاني هو مكمل غذائي من Healthy Origins مصمم لدعم صحة المفاصل والعظام. تحتوي كل كبسولة على 40 مجم من UC-II، وهو نوع من الكولاجين يساعد في تحسين راحة المفاصل ودعم وظيفتها الطبيعية.
المنتج خالٍ من الغلوتين وغير معدل وراثياً، وتأتي الكبسولات بتركيبة نباتية.
يتميز UC-II بقدرته على تقليل التورم والتيبس في المفاصل، ويعزز من الحركة الطبيعية والراحة المفصلية بفضل تأثيره على الالتهابات المفصلية.
يعتبر هذا المكمل الغذائي مثالياً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل أو يبحثون عن دعم لصحة المفاصل والعظام بشكل عام.
استخدم UC-II مع الكولاجين غير المعالج من النوع الثاني بانتظام كجزء من نظامك الغذائي للمساعدة في الحفاظ على صحة مفاصلك وتحسين جودة حياتك اليومية.
السعر: 90 درهم - خصم 30 %
احصل عليه من
مستحضر مغذي لشعر أكثر قوة من فيفسكال – 60 قرص
فيفيسكال هو مستحضر مغذي للشعر يتوفر في شكل أقراص، مصمم لدعم صحة الشعر وتقويته. يحتوي كل قرص على مكونات نشطة تشمل فيتامين C، وهو مكمل غذائي خالٍ من العقاقير المخدرة بنسبة 100%.
يحتوي على AminoMarTM وبيوتين، وهما مكونات معروفة لدعم نمو الشعر وصحته، يتمتع بشهرة عالمية كمكمل غذائي مخصص لتعزيز نمو الشعر.
قد خضع لخمس تجارب طبية لتقييم فعاليته وسلامته، لذلك يُوصى باستخدام فيفيسكال كجزء من روتينك اليومي لتعزيز قوة وصحة شعرك، ويتوفر عادة في عبوة تحتوي على 60 قرصاً.
السعر: 240 درهم - خصم 17 %
احصل عليه من
حلوى الحديد Haliborange Iron+ بنكهة الفواكه المختلطة
حلوى الحديد Haliborange Iron+ بنكهة الفواكه المختلطة مصممة لتوفير طريقة ملائمة وممتعة لزيادة تناول الحديد اليومي لدعم الصحة العامة والطاقة.
تم تصميم هذه الحلوى خصيصًا لمكافحة التعب من خلال دعم إنتاج الطاقة والحفاظ على خلايا الدم الحمراء الصحية بفضل الجرعة المستهدفة من الحديد، استمتع بنكهة الفواكه المختلطة اللذيذة مع كل حلوى، مما يجعلها إضافة ممتعة ومريحة لروتينك اليومي.
مناسبة للنباتيين، مما يضمن أن الأفراد الذين لديهم تفضيلات غذائية محددة يمكنهم الاستفادة من هذا المكمل الغذائي بدون أي مخاوف، حتوي كل زجاجة على 30 حلوى، مما يوفر إمدادًا لمدة شهر واحد من دعم الحديد.
وهذا يساعدك على تلبية احتياجاتك اليومية من الحديد، مما يساهم في رفع مستويات الطاقة ودعم صحة المناعة، حلوى الحديد Haliborange Iron+ بنكهة الفواكه المختلطة تقدم حلاً لذيذاً وعملياً للحفاظ على مستويات الحديد ودعم الصحة العامة.
السعر: 40 درهم - خصم 55 %
احصل عليه من
زيت أوميغا-3 ون ديلي بيرانت، 120 كبسولة هلامية
هذا المنتج هو مكمل غذائي يحتوي على زيت أوميغا-3 بدون نكهة السمك، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يرغبون في استهلاك الأوميغا-3 بدون الإحساس بطعم الأسماك المر.
يدعم إنتاج الطاقة وصحة الجسم العامة، يساعد في الحفاظ على صحة القلب، العينين، والمفاصل، قد يساعد على تحسين التركيز والمزاج.
يحتوي على زيت أوميغا-3 بمعيار فائق الجودة، مع استخدام دهون ثلاثية مقابل استرات الإيثيل لأفضل امتصاص وفعالية، فكل كبسولة هلامية تحتوي على 1100 مجم من أوميغا-3، مما يعني أنك بحاجة إلى كبسولة واحدة يوميًا فقط.
يتم استخدام زيت السمك من سمك البولوك الألاسكي المستدام ويتم تنقيته في الولايات المتحدة الأمريكية، يخضع كل دفعة لاختبارات دقيقة لضمان خلوها من الشوائب مثل الرصاص والزئبق والبولي كربونات والزرنيخ والكادميوم.
كبسولات هلامية سهلة البلع، مع مزيج مثالي من القوة والنضارة بفضل لمسة الليمون الطبيعية، باختصار، زيت أوميغا-3 ون ديلي بيرانت هو خيارك المثالي لزيادة استهلاك الأوميغا-3 اليومي بطريقة مريحة وفعالة، مع ضمان جودة ونقاء عاليين.
السعر: 190.04 درهم - خصم 32 %
احصل عليه من
كبسولات شحم اللحم البقري المغذي بالعشب من Ancestral Supplements، 3000 ملغ، 180 كبسولة
هذا المكمل الغذائي يستند إلى التقاليد القديمة ويوفر دعمًا شاملاً للصحة العامة والعديد من الفوائد الصحية.
يحتوي على أحماض دهنية مغذية مثل حمض الليثيوم وحمض الأوليك وحمض البالمتيك، يوفر فيتامينات A وD وK وE التي تساعد في دعم الأنظمة البيولوجية المختلفة في الجسم.
يعزز صحة البشرة والعظام والأسنان واللثة، يساعد في الحفاظ على الصحة الالتهابية والصحة المناعية، إذ يتم انتقاء الأبقار التي تتغذى بشكل طبيعي على العشب من نيوزيلندا وأستراليا، لا يحتوي على عناصر معدلة وراثياً أو مواد مالئة أو عوامل تدفق، مع اختبار من طرف ثالث للنقاء.
يوفر تغذية كثيفة للحيوية ويدعم المناعة، يعمل علي تعزيز تناول الأعضاء كجزء من الحملة لإعادة اكتشاف التغذية الحيوية من خلال الأعضاء.
باختصار، كبسولات شحم اللحم البقري من Ancestral Supplements تعتبر خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن مكمل غذائي طبيعي وشامل يدعم الصحة العامة ويوفر التغذية الكثيفة لجسم صحي ونشيط.
السعر: 221.55 درهم - خصم 8 %
احصل عليه من
بليس أوف إيرث أقراص للتحكم في السكر مع البطيخ المر، 120 قرص، 500 ملغ
تم تصميم هذه الأقراص خصيصًا لمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، وتقدم مجموعة من الفوائد لصحة عامة ورفاهية الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
ساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بطريقة طبيعية باستخدام مكونات طبيعية مثل البطيخ المر، جام، جورمار، بيمبا، وبيجاسار، تم تطويرها بناءً على توصيات أخصائيي الرعاية الصحية، مما يجعلها خيارًا آمنًا وفعالًا لمرضى السكري.
توفر جرعة يومية مريحة لإدارة فعالة لمرض السكري، مما يساعد على الحفاظ على رعاية متسقة لصحتك، بالإضافة إلى التحكم في السكر، توفر الأقراص أيضًا مزيجًا شاملاً من الفيتامينات المتعددة لتلبية احتياجاتك الغذائية اليومية.
يتم إنتاج الأقراص وفقًا لأعلى معايير الجودة، مما يضمن الموثوقية والفعالية لراحتك النفسية، باختصار، بليس أوف إيرث أقراص للتحكم في السكر مع البطيخ المر تعد خيارًا موثوقًا لأولئك الذين يبحثون عن دعم طبيعي وفعال لإدارة مرض السكري وتحسين صحتهم العامة.
السعر: 85 درهم - خصم 15 %
احصل عليه من
كلمة أخيرة..
يمكن للمكملات الغذائية أن تلعب دورًا هامًا في مساعدة الرياضيين على تحقيق أهدافهم، ولكن يجب استخدامها بشكل صحيح وبإشراف طبي، فمن خلال اختيار المكملات المناسبة واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكنك بناء عضلات قوية وتحسين أدائك الرياضي.
قد يعجبك أيضاً



