أفضل أنواع عجلات البطن في السعودية للحصول على عضلات مشدودة

إذا كنت تبحث عن أداة رياضية تساعدك على تحقيق اللياقة البدنية، فإن عجلة البطن هي الخيار المثالي. تعتبر هذه الأداة وسيلة فعّالة لتقوية العضلات الأساسية، بما في ذلك عضلات البطن، وتحسين التوازن.

سواء كنت ترغب في التمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، فإن عجلة البطن توفر لك سهولة الاستخدام ونتائج ملموسة.

عجلة البطن ليست مجرد أداة بسيطة، بل تقدم فوائد متعددة تشمل:

استهداف العضلات الأساسية: تم تصميم عجلة البطن للعمل على عضلات البطن العلوية والسفلية والجانبية بفعالية، ما يجعلها مثالية للتخلص من الدهون وشد الجسم.

تحسين القوة والتوازن: تُشرك عجلة البطن عضلات الظهر، الكتفين، والذراعين أثناء التمارين، مما يعزز استقرار الجسم وتحسين أدائه.

سهولة النقل والتخزين: بفضل حجمها الصغير وخفة وزنها، يمكنك حمل عجلة البطن بسهولة واستخدامها في أي مكان.

أنواع عجلات البطن

عجلة البطن المزدوجة

تتميز بعجلتين لتوفير مزيد من الاستقرار أثناء التمارين، مما يجعلها مثالية للمبتدئين الذين يحتاجون إلى الدعم أثناء التمارين.

عجلة بطن ذات نظام ارتداد ذاتي

تحتوي على نظام يساعد المستخدم على العودة إلى وضع البداية بسهولة، وهو خيار مثالي للتمارين المكثفة.

عجلة بطن مع إكسسوارات إضافية

تأتي مع بساط لراحة الركبتين ومقابض مانعة للانزلاق لضمان الراحة والأمان أثناء التمرين.

كيفية اختيار عجلة البطن المثالية

للاستفادة القصوى من عجلة البطن، يجب اختيار النوع المناسب بناءً على:

جودة المواد: اختر عجلة مصنوعة من خامات عالية الجودة لتحمل الاستخدام المستمر.

التصميم المريح: ابحث عن عجلات ذات مقابض مريحة تمنع الانزلاق لتقليل الجهد على اليدين.

مستوى الخبرة: إذا كنت مبتدئًا، يُفضل اختيار عجلة ذات تصميم مزدوج لتحقيق مزيد من التوازن.

نصائح للحصول على أفضل نتائج باستخدام عجلة البطن

قم بالإحماء قبل بدء التمرين لتجنب الإصابات.

ركّز على التمارين البسيطة في البداية، ثم زِد من مستوى الصعوبة تدريجيًا.

استمر على روتين يومي أو أسبوعي للحصول على النتائج المرجوة.

استخدم سجادة لركبتيك أثناء التمرين لتجنب الضغط على المفاصل.

أفضل أنواع عجلات البطن على أمازون السعودية

موقع أمازون السعودية يقدم لك أفضل الخيارات لعجلات البطن مع ضمان الجودة وأسعار تنافسية.

يمكنك تصفح الأنواع المختلفة واختيار ما يناسب احتياجاتك من الراحة والمتانة. احصل عليها الآن وابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك لتحقيق جسم مشدود وعضلات أقوى.

ابدأ الاستثمار في صحتك اليوم من خلال عجلة البطن المثالية، شاهد الخيارات المتوفرة على موقع أمازون السعودية (من هنا).

اشتري عجلة ارتداد تلقائي لتمارين البطن، عبارة عن عجلة للبطن والكوع مع وسادة للركبة وحامل جوال وشاشة توقيت بخصم 25% ليصبح سعرها 30 ريال فقط (من هنا).

بكرة تمرين البطن هذه بتقنية الارتداد التلقائي، فرامل مساعدة ذكية بنظام ارتداد تلقائي مدمجة في نظام الكبح، يصبح تثبيط الزنبرك أكبر عند دفعها بإحكام. نشّط الفرامل الذكية لتشغيل وظيفة الارتداد، مما يسمح لك بإعادة الضبط بسهولة. تساعد وظيفة الارتداد التلقائي أيضًا على حمايتك من الإصابات أثناء التمرين.

جهاز تمارين قوي داعم للكوع، مُصمم بقوة علمية، ويقلل الشدة، بخاصية ارتداد تلقائي، وسهل الاستخدام. 6 طبقات من المواد المضادة للانزلاق (طبقة مضادة للانزلاق، طبقة معززة، طبقة ماصة للصدمات، طبقة لتقليل الضوضاء، طبقة سميكة، طبقة داعمة)، تقليل الضوضاء ومقاومة التآكل، لا تسبب ضررًا للأرضية. تأتي مع حامل جوال، يمكنك التعلم أثناء التدريب على هاتفك.

أو يمكنك الحصول على عجلة داعمة للكوع بارتداد تلقائي لتمارين البطن، بخصم 13% ليصبح سعرها 40 ريال فقط (من هنا).

تتميز أسطوانة تمارين البطن هذه بفرامل مساعدة ذكية ونظام فرامل مدمج من أجل ارتداد فولاذي أكثر سلاسة وتحكمًا.

مصمم علميًا بخمس طبقات من المواد المضادة للانزلاق لتقليل الضوضاء وامتصاص الصدمات ومقاومة التآكل.

تتميز بكرة تمارين البطن بتصميم عريض بعجلتين يزيد من قاعدة العجلات ويوسع منطقة التلامس مع الأرض، مما يقلل بشكل فعال من التأثير الجانبي ويوفر ثباتًا معززًا أثناء التمارين.

وهناك أيضًا عجلة تمارين البطن بتصميم دوار من "برو آيرون"، لتمارين البطن في البيت وصالة الألعاب الرياضية بسعر 70 ريال فقط (من هنا).

يتميز جهاز تمارين البطن الجديد والمطور بتصميم مثلث الشكل مزود بأربع عجلات لتوفير دعم وثبات إضافيين أثناء تدريب عضلات البطن، ما يجعل جلسات التدريب أكثر أماناً وثباتاً. وإضافة إلى ذلك، فالجهاز سهل الاستخدام ومناسب للمبتدئين والمحترفين على حد سواء.

يمكن تجميع جهاز تمارين البطن ببضع خطوات سهلة وسيصبح جاهزاً للاستخدام. يتميز الجهاز بحجم صغير ووزن خفيف، كما أنه قابل للطي والحمل وموفر للمساحة ومناسب للاستخدام في المنزل أو الصالة الرياضية أو أثناء السفر. يبلغ الوزن الصافي الإجمالي لجهاز تمارين البطن وبساط الركبة حوالي 0.86 كجم.

يتميز جهاز التمارين بمحامل كتم للصوت تضمن استخداماً هادئاً وخالياً من الضجيج. يمكنك استخدام جهاز التدريب على البلاط والسيراميك والأرضيات الخشبية والبسط بدون القلق من ترك أي آثار.

كما يوفر أمازون السعودية أيضًا عجلة البطن الارتداد التلقائي من "الميكاكوز"، مع بساط يوجا بسعر 58 ريال فقط (من هنا).

تم تصميم أسطوانة البطن هذه مع وضع راحتك وسلامتك في الاعتبار. تتميز بقاعدة عجلات عريضة ومقابض مبطنة توفر قبضة ثابتة وآمنة، مما يسمح لك بأداء التمارين بشكل مناسب ودون إجهاد ظهرك أو رقبتك.

عجلة البطن الدوارة هذه هي أداة فعالة للغاية لبناء قلب قوي ومنغم، بما في ذلك عضلات البطن والظهر. باستخدام عجلة تمارين البطن الدوارة كجزء من روتين التمرين المعتاد، يمكنك تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بشكل أسرع وأكثر كفاءة.

أو اشتري عجلة منزلية مزدوجة لا تصدر صوتًا لتمارين عضلات البطن واللياقة البدنية، بسعر 17 ريال فقط (من هنا).