استمتع بمذاق رمضان مع عروض التمور على أمازون الإمارات

يحرص الكثيرون من المسلمين، على تناول التمور، خلال وجبات الإفطار بشهر رمضان الكريم، نظرًا للقيمة الغذائية العالية لها، بعد ساعات طويلة من الصيام. 

كما أن تناول التمور من العادات الغذائية الصحية التي أوصى بها سيدنا محمد (صلى الله عليه وسلم)، ولذلك يُنصح بالبدء بالإفطار على التمر مع الماء أو الحليب، فهو سنة نبوية وفائدة صحية في آن واحد.

فالتمور غنية بالسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يساعد على استعادة الطاقة بسرعة بعد الصيام، بجانب تسهيل الهضم وتحفيز الشهية.

كما تحتوي التمور على الألياف، التي تعزز الهضم وتمنع الإمساك، كما تحفز المعدة لاستقبال الطعام، بعد ساعات الصيام الطويلة.