الاتراك يستعدون لاولمبياد لندن بانظمة غذائية دقيقة

يستعد الرياضيون الاتراك بكل همة ونشاط لاولمبياد لندن املا في الفوز بالالقاب والميداليات بينما يطبقون انظمة غذائية تناسب برنامج كل منهم قبل انطلاق المنافسات في 27 يوليو تموز المقبل.

وستشارك تركيا بعدد قياسي من الرياضيين في اولمبياد لندن يبلغ 85 رياضيا ورياضية.

ويقول رامي الرمح التركي فاتح افان ان "الالتزام بنظام غذائي جيد هو امر ضروري."

وحسب البرنامج الغذائي فان افان يحصل يوميا على 3500 سعر حراري.

اما رياضي التايكوندو باري تانريكولو (32 عاما) فانه يحصل يوميا على 3000 سعر حراري املا في الفوز بذهبية اولمبية بعد فوزه ببطولة العالم ثلاث مرات.

وتستعد ايضا نور تاتار لخوض تجربتها الاولمبية الاولى كمنافسة في التايكوندو وهي تخضع لبرنامج غذائي صارم من اجل انقاص وزنها بعض الشيء للوصول الى الوزن المثالي بالنسبة لها.

وجراء ذلك يبلغ عد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا 1500 سعر حراري.

وتختتم الالعاب الاولمبية المقبلة في 12 اغسطس اب.